我校首届花样跳绳社团成立于2015年。花样跳绳是在普通跳绳的基础上适当加上花样动作。它不受场地、器材的限制,只需配备一条绳、一身轻便衣服及一双舒适的运动鞋即可,而且参与人数不限,可单独一人或多人进行。
每周三学校活动时间大家会看到有这么一群同学在操场分组活动。这边,同学们在进行个人基本花样跳绳,那边,同学们协力合作,车轮跳、朋友跳、绳中绳、交互绳、花样多变,同学们张张笑脸,像花儿一样绽放,洋溢着自信和幸福。
跳绳运动不但可以有效提高肺活量,促进血液循环,增强学生体质;而且能使人心律维持在与慢跑大致相同的水平,还可以避免因跑步而产生的膝、踝关节疼痛的困扰。跳绳运动能够培养学生的注意力,增强自信心,提升承受力;有助于学生思维能力的拓展,培养学生的平衡感和节奏感;培养学生的合作意识和团队精神。
我校成立花样跳绳社团让学生在练习基础跳绳的过程中去探讨,去理解,去发现,去创造。通过合理的创编实践,在不断克服困难中体验运动的乐趣。形成乐于学、乐于跳、“绳彩飞扬”的良好氛围,充分发扬我校的体育特色